Cienciaseminal.com Reviews Online

แก้หนังตาตก บริหารเปลือกตา แก้หนังตาตก ปัญหาหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของคุณเปลี่ยนเมื่ออายุมากขึ้น

Sep
18

แก้หนังตาตก บริหารเปลือกตา แก้หนังตาตก ปัญหาหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าของคุณเปลี่ยนเมื่ออายุมากขึ้น ก็คือ เปลือกตาตกลงมาทับชั้นตา ทำให้ต้องเสียเวลาแต่งหน้ากลบเกลื่อน ซึ่งก็ยากพอสมควร บางคนอาจหนังตาหรือเปลือกตาตกเร็วมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นหางตา หรือเปลือกตา ลองมาดูวิธียืดอายุเปลือกตาให้ดูสาวแบบนี้ไปนานๆ กันกับ “วิธีบริหารเพื่อป้องกันหนังตาตก”
ให้มองตรงไปข้างหน้า แล้วใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างวางใต้คิ้วในแนวนอน ให้ดันนิ้วทั้งสองข้างขึ้น คือยกหนังตาขึ้นนั่นเอง แล้วค้างไว้แนบกับโหนกคิ้ว ค่อยๆหลับตาลงจะรู้สึกถึงแรงดึงจากนิ้ว ให้ค้างไว้ท่านี้ ขมวดคิ้วทั้ง 2 ข้างเข้าหากัน คือย่นหัวคิ้วค้างไว้ นับ 1-3
ให้ลืมตาขึ้นและปล่อยนิ้ว ทำซ้ำ 5 ครั้ง และให้ทำเป็นประจำทุก 2 – 3 วัน จะช่วยเรื่องเปลือกตาและหนังตาตกได้บ้าง หรือใครที่ยังไม่ตกก็ทำได้ บริหารเอาไว้ จะได้ไม่หนังตาตกเร็วก่อนวัยค่ะอะไรที่เรียกว่าหนังตาตกโดยปกติ หนังตาคนเราจะปิดตาดำประมาณ 1-2 มิลลิเมตร.

แก้หนังตาตก

เมื่อไหร่ก็ตามที่หนังตาลงมาปิดตาดำมากกว่า 2 มม.ขึ้นไปแสดงว่าเรามีภาวะหนังตาตกเกิดขึ้นแล้ว สาเหตุของหนังตาตกเกิดจากกำลังของกล้ามเนื้อลืมตามีอาการอ่อนแรงกว่าปกติ จะพบได้บ่อยในกลุ่มที่เป็นมาตั้งแต่กำเนิด และกลุ่มผู้สูงอายุ แก้หนังตาตก อาจเป็นข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ ปัญหาหนึ่งที่มากับกาลเวลา สร้างความหนักอกหนักใจแก่ผู้หญิงซึ่งอายุล่วงเลยผ่าน 40 ปีขึ้นไป ก็คือ หนังตาหย่อนคล้อย อันเกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนและอิลาสติน นอกจากหางตาตกชัดเจนแล้ว เปลือกตาก็หนาอูมบวมตุ่ย กลายเป็นแก่โทรมเกินวัย ถึงยิ้มแย้มแจ่มใส ก็ไม่สดใส กลับดูเศร้าอมทุกข์ ราวกับกำลังแบกโลกทั้งใบ
ศัลย์หนังตาหย่อน! รีวิวลึกถึงห้องผ่าตัด แล่เนื้อเลาะไขมัน จากเฉาเศร้าโทรม สดใสปิ๊งขึ้นหนังตาหย่อนคล้อย เป็นไปตามวัย คนที่เริ่มอายุมากขึ้น ชั้นหนังตามันจะเริ่มลงมา กลายเป็นตีนกา” แพทย์หญิง อาศยา สืบสุขศัลยแพทย์ประจำ สถาบันความงามและสุขภาพชั้นนำ กล่าวขณะให้คำปรึกษากับเรา ถ้าปล่อยให้ตกไปเรื่อยๆ ก็อาจบังตาดำได้จึงขอนัดผ่าตัดกับคุณหมออาศนา แสนใจดี มีฝีมือเลยค่ะก่อนขึ้นเขียงจริงๆ แล้ว มีหลายเทคนิคในการผ่าตัดศัลยกรรมแก้ปัญหาหนังตาตก บางกรณีอาจผ่าตัดยกคิ้วด้วย แต่สำหรับเรา คุณหมอบอกไม่ควรถ้ายกคิ้ว มันจะขึ้นไปทั้งยวงเลย แต่ไม่ใช่วิธีนี้ เพราะพี่เป็นคนคิ้วสูงอยู่แล้ว สูงกว่าหนังตาเยอะ ระยะคิ้วกับตากว้าง ถ้ายกคิ้ว เดี๋ยวคิ้วจะยิ่งสูง”คุณหมอยืนยันว่าทำแค่ตาพอ พอทำตาปั๊บ คิ้วจะลงมาใกล้ตามากขึ้นกว่าก่อน คุณหมอจะตัดหนังตาส่วนเกินออก ให้ส่วนที่หย่อนออกไป เพื่อเปิดหนังตาขึ้นมากรณีที่คนไข้ทำมาแล้วหลายๆ ครั้ง และหลับตาไม่สนิท หมอจะไม่ทำให้ เพราะแสดงว่าถูกตัดหนังตาเยอะเกินไปในครั้งก่อน”หลังจากปรึกษาและตกลงใจผ่าตัดกับคุณหมออาศยา เจ้าหน้าที่เดอมาสเตอร์จะทำการนัดวันผ่าตัด ทว่าก่อนถึงวันขึ้นเขียง ต้องมาเจาะเลือดตรวจสุขภาพให้เรียบร้อยชัวร์ป๊าบก่อน เพื่อเช็คว่าคนที่จะเข้ารับการผ่าตัดมีโรคประจำตัวอะไรร้ายแรงหรือไม่ และเคยได้รับยาอะไรมาก่อนหรือไม่คนที่มีโรคเบาหวานมีโอกาสที่แผลจะติดเชื้อ หรือโอกาสที่แผลจะหาย ยากมากกว่าคนปกติ ทำให้ต้องควบคุมน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์อย่างน้อย 3 เดือนก่อนผ่าตัด ถึงจะได้ผลการรักษาที่ดี ส่วนคนที่เป็นความดันโลหิตสูง มีสิทธิ์เลือดไหลเยอะ ทำให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างยากลำบาก เกิดแผลบวมช้ำนาน ต้องควบคุมความดันให้ดีก่อนผ่าตัดโดยทั่วไปทานอาหารทานยาได้ตามปกติ ยกเว้นยากลุ่มที่ต้องงดก่อนผ่าตัด คือ กลุ่มยาสลายลิ่มเลือด หรือยาที่ทำให้เลือดหยุดช้า รวมถึงยาบำรุงบางชนิด เช่น วิตามินอี แปะก๊วย โสม น้ำมันปลา ซึ่งจะมีผลทำให้เลือดแข็งตัวช้าลง หรือทำให้เลือดใส โดยจะต้องหยุดกินประมาณ 1- 2 สัปดาห์ก่อนวันผ่าตัดวันขึ้นเขียงยอมรับค่ะว่า ตื่นเต้นและนอนไม่เต็มอิ่มก่อนวันผ่าตัด เจ้าหน้าที่นัด 11 โมงเช้า เปลี่ยนเสื้อผ้าเตรียมตัวอย่างมากครึ่งชั่วโมงควรได้ผ่า แต่ความดันโลหิตของเราดั๊นขึ้นสูงกว่าปกติซะงั้น ด้วยความตื่นเต้นและกังวล แหม่ ก็ทิ้งช่วงขึ้นเขียงศัลยกรรมความงามมานานนับ 20 ปี จึงอดกลัวไม่ได้นิพยาบาลให้เรานอนพักสักพัก เพื่อรอให้นิ่งๆ จิตใจสงบ เราก็พยายามหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ เหมือนทำสมาธิ ซึ่งได้ผลค่ะ พอพยาบาลมาวัดอีกครั้ง ความดันก็ลดลง เข็นเข้าห้องผ่าตัดได้เลย แก้หนังตาตก.

รีวิวแก้จมูก การเสริมจมูก เป็นการตกแต่งโครงสร้างของจมูกให้ดูสูงขึ้น ทำให้โครงสร้างจมูกมีรูปร่างที่สวยงามขึ้น

Sep
18

รีวิวแก้จมูก การเสริมจมูก เป็นการตกแต่งโครงสร้างของจมูกให้ดูสูงขึ้น ทำให้โครงสร้างจมูกมีรูปร่างที่สวยงามขึ้น การผ่าตัดทำจมูกมีทำกันมานานหลายสิบปีแล้ว คนที่มีโครงสร้างของจมูกแบนทั้งผู้ชายและผู้หญิงสาวสามารถรับการผ่าตัดทำจมูกได้ ควรจะมีอายุอย่างน้อย 16 ปี ขึ้นไป วัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูกมีหลายชนิด จำแนกง่าย คือจากร่างกายของผู้รับการผ่าตัด เช่น กระดูก กระดูกอ่อน ฯลฯ วิธีนี้ส่วนใหญ่จะใช้เสริมจมูกคนไข้ที่มีจมูกผิดรูป เนื่องจากอุบัติเหตุ หรือแก้ไขความพิการจากสาเหตุต่างๆ เช่น เนื้องอก ความพิการแต่กำเนิด เป็นต้น และไม่เหมาะสำหรับการผ่าตัดเสริมจมูก เพื่อความงามสำหรับบุคคลทั่วๆ ไป ลักษณะและวิธีในการเสริมจมูก จมูก เป็นสิ่งสำคัญบนใบหน้า จะทำให้เราดูเด่นสวยขึ้น ยิ่งจมูกเรารับเข้ากับใบหน้าเท่าไหร่ จะทำให้เห็นถึงบุคลิกที่ดีขึ้นความมั่นใจที่เพิ่มมากขึ้น โดยส่วนมากในประเทศไทยนิยมเสริมจมูกในส่วนของดั้ง โดยวัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูกในปัจจุบันจะถูกแบ่งออกมาเป็น 3 ประเภทคือ กระดูกอ่อนและซิลิโคนและฟิลเล่อร์.

 

รีวิวแก้จมูก

โดยในส่วนของกระดูกอ่อนจะมาจากในร่างกายของท่านเองนำมาจาก 2 ส่วนคือ กระดูกอ่อนจากใบหูส่วนมากจะใช้เสริมบริเวณปลายจมูก และ กระดูกอ่อนจากซี่โครงส่วนมากจะใช้ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุหรือเป็นมาตั้งแต่กำเนิดไม่นิยมนำมาใช้เพื่อความสวยงาม ประเภทที่ 2 ก็คือ แบบซิลิโคนจะมีทั้งแบบ ซิลิโคนสำเร็จรูป รีวิวแก้จมูก และ ซิลิโคนแบบเหลาเอง ซึ่งก็จะมีข้อดีข้อเสียต่างกันไปของทั้ง 2 แบบ โดยทางเอเซียคลินิกของเราจะนำซิลิโคนมาเหลาเองเพื่อให้เข้ากับโครงหน้าของท่านมากที่สุดเพื่อความสวยที่สุด โดยการผ่าตัดแบบซิลิโคนนั้นก็จะแบ่งประเภทออกมาเป็น 2 แบบ ประเภทแรกคือ ซ่อนแผลไว้ด้านใน ข้อดีก็คือ จะทำให้เรามองไม่เห็นแผล และอีกแบบคือการเสริมจมูกแบบเปิด ประเภทที่3 คือ แบบฉีดซึ่งเริ่มนิยมทำกันได้ไม่นานโดยการใช้สารที่เรียกว่า “ฟิลเลอร์” เป็นการปรับ เตรียมตัวก่อนการศัลยกรรมเสริมจมูกอันดับแรก ต้องเข้าพบแพทย์เพื่อปรึกษาและบอกความต้องการของเรา เพื่อให้แพทย์ประเมินและบอกให้ทราบถึงข้อจำกัดในการเสริมจมูก หรือภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด ทั้งนี้แพทย์จะให้คำแนะนำในการเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดเสริมจมูกก่อนเข้ารับการผ่า ให้รับประทานอาหารและน้ำให้เรียบร้อย หากมีโรคประจำตัว หรือแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างละเอียด เช่น ซิลิโคนแท่ง ที่ใช้ในวงการแพทย์ เพราะจะมีปฏิกิริยาต่อร่างกายมนุษย์น้อยมาก ซึ่งทำให้ร่างกายสามารถรับและห่อหุ้มแท่งซิลิโคนให้ยึดอยู่กับเนื้อเยื่อได้ดี ยังมีวัสดุอีกหลายชนิดที่มีการนำมาเสริมจมูก แต่ปัจจุบันนี้วัสดุทั้ง 2 อย่างนี้ยังเป็นที่ใช้กันแพร่หลาย
คุณ รู้แล้วนะครับว่า ส่วนมากแพทย์จะเลือกใช้ซิลิโคนแงในการผ่าตัดทำจมูก ทีนี้ถ้าคุณต้องการที่จะทำจมูกให้โด่งสวย คุณต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน และพึงทราบว่า การผ่าตัดเสริมจมูกนั้นมีความสำคัญมาก เพราะจมูกเป็นโครงสร้างที่อยู่บนส่วนกลางของใบหน้า ดังนั้นควรพิจารณาควบคู่ไปกับโครงสร้างอื่นๆ เช่น คิ้ว หน้าผาก ตา แก้ม และริมฝีปากด้วย ซึ่งโครงการสร้างอื่นๆ จะมีส่วนในการกำหนดความสูง ความกว้างของตัวจมูก และปลายจมูกด้วย แพทย์จะสอบถามความต้องการของคุณ และตรวจสอบโครงสร้างของจมูก รวมถึงเนื้อเยื่อในโพรงจมูกด้านนอก และจะพิจารณาส่วนต่างๆ ในโครงหน้านั้นประกอบด้วยว่า ถ้าทำแล้วดูสวยดูดี เหมาะกับรูปหน้าของคุณหรือไม่ ถ้าเห็นว่าโอเค..สวย คุณก็จะได้จมูกโด่งตามที่คุณต้องการ ถ้าเห็นว่าไม่เหมาะ เช่น โด่งเกินไป อาจเกิดผลข้างเคียงได้ หมอจะแนะนำให้คุณลดขนาดลงมาแทน หรือดูให้เหมาะสมกับคุณ เป็นคุณที่สวยไม่เหมือนใครก็ได้ ดังนั้นขั้นตอนนี้คุณจึงต้องแจ้งความประสงค์และพูดคุยทำความเข้าใจกับแพทย์ให้ดี เพราะสวยของคุณกับสวยของแพทย์อาจไม่ตรงกันก็ได้ นอกจากนั้นคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่า คุณเคยผ่าตัดอะไรเกี่ยวกับจมูกมาหรือเปล่า มีโรคประจำตัวมั้ย หรือแพ้ยาอะไรบ้าง และถ้าคุณยังมีปัญหาใดสงสัยที่ต้องให้แพทย์อธิบาย ก็ถามให้หมดเพื่อความสบายใจ รีวิวแก้จมูก.

รักษาสิว สิวอุดตัน นับว่าเป็นสิวที่สร้างความกวนใจต่อผู้ที่ต้องเผชิญอยู่ไม่น้อย

Sep
12

รักษาสิว สิวอุดตัน นับว่าเป็นสิวที่สร้างความกวนใจต่อผู้ที่ต้องเผชิญอยู่ไม่น้อย เพราะสิวอุดตันคือสิวที่พบได้มากที่สุด ซึ่งมันจะผุดขึ้นมาบนใบหน้าของเราและสร้างความรำคาญใจให้กับเจ้าของใบหน้า เพราะมันทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน ขรุขระเป็นตุ่มเป็นเนิน แม้ว่าสิวชนิดนี้จะดูสงบเสงี่ยมเจียมตัวไม่สร้างความเจ็บปวด แต่มันก็ดื้อด้านพอสมควร ไม่มีทางหายไปได้เอง พูดง่าย ๆ ว่าถ้าไม่รีบกำจัดออกมันก็จะยิ่งอัดแน่นในรูขุมขุมขนและอาจลุกลามจนเกินเยียวยา จนเข้าขั้นเป็นสิวโคม่าเลยทีเดียว พึงระลึกไว้เถอะว่า ถ้าสิวอุดตันฝังอยู่บนหน้าเรานานแค่ไหน ยามที่เราเอามันออกมามันจะทิ้งหลุมลึกไว้ (ลึกตามระยะเวลาที่มันสิงสถิตอยู่บนใบหน้าของเรา) แถมรูขุมขนก็ใหญ่ขึ้นตามขนาดของเม็ดสิวอักด้วย.

woman face relax closed eyes

เรียกได้ว่า เจ้าสิวอุดตันนี่แหละที่เป็นตัวการสำคัญทำให้ผิวหน้าที่เคยเรียบเนียนของเราต้องกลายเป็นหลุมเป็นบ่อแบบพระจันทร์แต้มสิวด้วยยาหากมีสิวอักเสบมากวนใจ รักษาสิว ลองแต้มสิวให้ยุบตัวลงด้วยยาแต้มสิวที่มีส่วนผสมของเบนซอยล์ เพอร์ออกไซด์ ดูสิ เพราะมันจะเข้าไปฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างรวดเร็วเลยแหละ หรือจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก หรือ เรตินอยด์  ก็ช่วยทำให้สิวหายไปอย่างรวดเร็วเหมือนกันฉีดยาสาว ๆ เป็นกันบ้างไหมคะ เวลาจะต้องไปงานสำคัญหรือมีนัดทีไร สิวเจ้ากรรมก็จะเป่งขึ้นมาจนหมดความมั่นใจเสียอย่างนั้นแต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะคุณสามารถเดินเข้าไปที่คลินิกรักษาสิวแล้วให้หมอฉีดยาให้เลย จากนั้นรอสักพัก สิวก็จะเริ่มยุบตัวลงจนแทบไม่เห็นแล้วล่ะทาครีมถ้าสิวอักเสบที่ขึ้นมาทำให้เจ็บปวด แต่คุณไม่ได้มีนัดสำคัญจนจำเป็นต้องทำให้สิวยุบอย่างรวดเร็ว ก็อาจจะหาครีมไฮโดรคอร์ติโซน มาใช้ก็ได้ เพราะเจ้าครีมตัวนี้จะช่วยปลอบประโลมผิวที่อักเสบแดงและช่วยให้สิวค่อย ๆ ยุบตัวลงด้วย แต่อย่าใช้บ่อยเกินไปล่ะ เพราะผิวหน้าอาจจะบางลงได้ รักษาสิวแบบฉบับ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเคยรักษาสิวด้วยตัวเอง ด้วยการบดยาแอสไพรินผสมน้ำหรือป้ายยาสีฟันแล้วนำมาทาตรงสิวที่อักเสบใช่ไหมล่ะ แม้วิธีนี้จะช่วยทำให้สิวยุบตัวลง แต่ก็จะทำให้ผิวหนังของคุณแห้งมากหรือทิ้งรอยไหม้ไว้ได้ ทางที่ดีลองเปลี่ยนมาใช้น้ำผึ้งทาลงไปเบา ๆ ตรงสิว เพื่อลดการอักเสบและผิวแดง ทาทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยกระดาษทิชชู่เปียกหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แค่นี้สิวก็จะค่อย ๆ ยุบตัวลงแล้วอย่าบีบสิวรู้อยู่แล้วล่ะ ว่าการยับยั้งชั่งใจไม่ให้บีบสิวน่ะเป็นเรื่องยากมาก ๆ แต่หากคุณไม่อยากให้ผิวหน้ามีรอยสิวหรืออักเสบไปมากกว่าเดิม ก็ให้เลิกพฤติกรรมนี้ได้แล้วนะจ๊ะ เพราะการบีบยิ่งจะทำให้อาการอักเสบของสิวรุนแรงและผิวหน้าก็จะมีรอยสิวด้วยปล่อยให้หายเองบางทีหากไม่ส่องกระจกหรือไม่ไปยุ่งกับสิวมาก สิวก็จะหายไปเองได้นะ หากคุณมีสิวอักเสบขึ้น ก็ไม่ต้องทำอะไรมาก แค่เพียงล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนเช้า-เย็น ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงให้ผิวชุ่มชื้น และแต้มสิวด้วยยารักษาสิวปกติ อีกไม่กี่วันหน้าก็จะใสกิ๊งแล้วจ้าเห็นไหมละคะ ว่าการรักษาสิวอักเสบไม่ได้เป็นเรื่องยากอย่างที่คิด แถมคุณยังสามารถรักษาได้เองด้วย แค่หายาที่ดีที่เหมาะสมและไม่ไปจับแคะแกะเกา แค่นี้ก็พอแล้วละเนอะ รักษาสิว.

ลดรอยสิว จะเป็นการป้องกันและการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ

Sep
12

ลดรอยสิว จะเป็นการป้องกันและการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ อาหารที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว เช่น สาหร่ายทะเล ผักขม และหอย ซึ่งมีไอโอดีนและฟลูออไรด์นะทำให้เป็นสิวมากขึ้น รวมไปถึงแป้ง น้ำตาล นมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ที่หากทานมากไปก็อาจทำให้สิวอักเสบกำเริบได้ เนื่องจากในน้ำนมจะมีฮอร์โมนแอนโดรเจน และสารที่เป็นตัวกระตุ้นสิวผสมอยู่ เช่น คาร์โบไฮเดรต, ไอโอดีน, โอเม้ก้า6 เป็นต้น และในปัจจุบันได้มีงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า “อาหารไม่ใช่ปัจจัยโดยตรงที่ทำให้เกิดสิวได้ แต่สารที่อยู่ในอาหารต่างหากที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว” หรือในคนมีระบบน้ำเหลืองในร่างกายไม่ดี พอกินอะไรเข้าไปก็อาจมีสิวโผล่บนใบหน้าได้ง่าย และที่สำคัญคนกลุ่มนี้มักไม่รู้ตัวด้วยว่าอาหารและระบบน้ำเหลืองมีความสัมพันธ์กับการเกิดสิว เลยทานอาหารกันอย่างไม่ระมัดระวัง พอเป็นสิวก็ทำเครียด.

รักษาสิว

พอเครียดสิวก็เห่ออีก จึงกลายเป็นปัญหาไม่รู้จบนั่นเอง ถ้าคุณเป็นแผลแล้วหายยาก แถมมีหนองแทบทุกครั้งที่เป็นแผล ก็ให้สงสัยไว้ก่อนว่าระบบน้ำเหลืองเราอาจไม่ดี และให้หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ คือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารทะเล อาหารรสจัด และหน่อไม้
ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม อย่างบางคนเป็นสิวง่ายและแพ้ง่ายอยู่แล้ว ลดรอยสิว แต่ก็ยังเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมทั้งน้ำหอมและแอลกอฮอล์ พอใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มันก็จะเกิดการระคายเคือง แล้วก็จะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง รวมถึงไปคนที่ชอบซื้อสกินแคร์ตามแฟชั่น อยากลองใช้ของใหม่ ๆ ทั่ง ๆ ที่ตัวเองเจอสิ่งที่เหมาะกับเราอยู่แล้ว ก็อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน การรักษาสิวด้วยแพทย์ ปกติแล้วการจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสิวมักจะเป็นทางเลือกสุดท้าย หมอจะใช้ก็ต่อเมื่อการป้องกันต่าง ๆ ทำมาแล้วแต่ไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันและการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ เพราะนั่นอาจหมายความว่าสิวที่คุณเป็นอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมน ในกรณีคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการปรับฮอร์โมนอย่างปลอดภัย

ปัจจัยภายในร่างกายและความสะอาดภายนอก สาเหตุการเกิดสิวไม่ได้เกิดเพราะความสกปรกเพียงอย่างเดียว เพราะสิวสามารถเกิดจากฮอร์โมนและสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น คนที่ระบบน้ำเหลืองไม่ดีก็สามารถเป็นสิวได้โดยไม่เกี่ยวข้องกับความสะอาดแต่อย่างใด
ช็อคโกแลตกับสิว จริง ๆ แล้วช็อคโกแลตไม่ได้เป็นตัวการทำให้เกิดสิวอย่างที่หลาย ๆ คนเข้าใจ แต่ปัญหามันอยู่ตรงที่นมและน้ำตาลที่ใส่ลงไปในช็อคโกแลตต่างหากที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิว ดังนั้นถ้าอยากจะกินช็อคโกแลตจริง ๆ ก็ขอแนะนำให้เลือกเป็น “ดาร์คช็อคโกแลต” แทน อาจหวานน้อยหน้อยแต่ก็มีประโยชน์มากเลยล่ะ
ตำแหน่งสิวบอกโรคได้ เช่น สิวที่หน้าผาดเกิดจากระบบย่อยอาหารมีปัญหาและการนอนดึก, สิวระหว่างคิ้วอาจเป็นคนที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสจากนมได้ มันเลยแสดงผลให้เห็นบริเวณนั้น, สิวที่แก้มเกิดจากการใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม, สิวที่เกิดรอบดวงตามักเกิดจากภูมิแพ้และแสงแดด ส่วนสิวบริเวณคางมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีรสจัดนั่นเอง ลดรอยสิว.

ฉีดหน้า โบท๊อกซ์เป็นยาชนิดแรกที่มีการขึ้นทะเบียนในการรักษาริ้วรอย และผ่านการรับรอง

Sep
08

ฉีดหน้า โบท๊อกซ์เป็นยาชนิดแรกที่มีการขึ้นทะเบียนในการรักษาริ้วรอย และผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา ทั้งของไทยและของสหรัฐอเมริกา มีการใช้โบท็อกซ์อย่างแพร่หลายมานานเกือบยี่สิบปี โดยมีการศึกษาวิจัยจากสมาคมศัลยกรรมเพื่อความงาม สหรัฐอเมริกาในเรื่องของความปลอดภัยและผลลัพธ์ในการรักษาเป็นจำนวนมาก ซึ่งถือได้ว่าการฉีดโบท็อกซ์นี้เป็นการรักษาด้านเวชสำอางที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับ1 รู้ไหมคะ การฉีดโบท็อกซ์ ไม่จำเป็นต้องอายุมาก รอให้ริ้วรอยเยอะก่อนเสมอไป เราเคยได้ยินแต่ ลบรอยย่นตีนกา หน้าผาก หรือ ลดกล้ามเนื้อกราม กล้ามน่อง ส่วนการยกหน้าต้องใช้ ร้อยไหม หรือผ่าตัด แต่ ปัจจุบัน มีเทคนิคยกหน้าแบบใหม่จากเกาหลีที่สามารถยกกระชับใบหน้าให้เรียวลงได้ ข้อดีกว่าวิธีอื่นๆคือ เจ็บน้อยกว่า ราคาย่อมเยากว่า อย่างนั่นเอง การร้อยไหมละลาย วิธีนี้เป็นการศัลยกรรมใบหน้าของเราให้เรียวขึ้นด้วยการร้อยไหมละลายชนิดหนึ่ง.

ฉีดหน้า

ซึ่งเรียกว่า ซึ่งเรียกว่าเป็นเทคนิคที่ได้มาจากประเทศเกาหลี โดยทำการฉีดเข้าไปบริเวณใต้ผิวหนังของบริเวณใบหน้า เพื่อทำการกระตุ้นในการสร้างคอลลาเจน และอิลาสติน ซึ่งการร้อยไหมละลายนั้นมีค่าใช้จ่ายจะตกอยู่ที่ราคาไหม โดยปกติแล้ว ไหมราคาเส้นละ 500-2,500 บาท และโดยส่วนใหญ่แล้วการร้อยแต่ละครั้ง ฉีดหน้า จะต้องมีการใช้ไหมจำนวนไม่น้อยกว่า 10 เส้นขึ้นไป ซึ่งผลลัพธ์ของการศัลยกรรมหน้าเรียวแบบนี้นั้นจะอยู่ได้นานถึง 2-5 ปีเลยทีเดียว ฉีดเพื่อหดกระชับโครงสร้างเซลล์ผิวโดยไม่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ หน้าไม่แข็งและยังดูเรียวลง เหมาะกับผู้ที่ยังมีริ้วรอยไม่มาก หน้ายกทันทีหลังฉีด ผ่านไปสองอาทิตย์จะประทับใจกับหน้าเด้ง ผิวอิ่มฟู สำหรับผู้ที่มีริ้วรอยย่นต้องรักษารอยย่นด้วย แบบธรรมดาก่อนทำ ไม่ช่วยรักษารอยย่นลึกเนื่องจากเป็นการฉีดรักษาที่ผิวขั้นตื้นๆ ไม่ได้เข้าชั้นกล้ามเนื้อ และต้องฉีดกระจายทั่วหน้ามิได้ทำเป็นจุดเช่นวิธีฉีดทั่วไป ศัลยกรรมหน้าเรียวแพงไหม การจัดฟันหรือดัดฟัน วิธีนี้ได้รับการยอมรับอย่างทั่วโลกว่าการทำการจัดฟันนั้น สำหรับบางคนจะทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลงได้ ซึ่งในทางการแพทย์ก็ไม่ได้แนะนำให้ทำการจัดฟันเพื่อต้องการปรับให้โครงหน้าเรียวเล็ก ถ้าหากคุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันจริงๆ โดยขอแนะนำให้ใช้วิธีอื่นๆจะดีกว่า และสำหรับราคาค่าใช้จ่ายในการจัดฟันหรือดัดฟันนั้น ขั้นต้นก็ตกอยู่ทีประมาณ เลยทีเดียว แต่ผลลัพธ์นั้นอยู่ไปตลอดชีวิต (แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างดีด้วย)ลูกกลิ้งนวดหน้าเรียวของญี่ปุ่น วิธีการทำแบบนี้ เป็นการนำลูกกลิ้งมานวดบริเวณใบหน้าของเรา ซึ่งให้นำลูกกลิ้งดังกล่าวมาถูไปมาที่บริเวณคางและแก้ม โดยให้ถูขึ้นลงเสมือนเป็นการออกกำลังกายใบหน้าอย่างเป็นประจำ โดยทำการนวดเพียงวันละ 15-30 นาที ก็จะช่วยให้ใบหน้าของเราดูเรียวขึ้นได้ ซึ่งลูกกลิ้งนวดหน้าเรียวของญี่ปุ่นนั้น เราสามารถหาซื้อได้ในราคาไม่แพง โดยราคาอยู่ที่ประมาณอันละ 180 บาทเท่านั้นการฉีดโบท็อกซ์ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก เพราะถือเป็นนวัตกรรมความสวยความงามที่แพร่หลายและเป็นที่สนใจของหนุ่มๆสาวๆ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจทั้งใบหน้าและร่างกาย ที่สำคัญมีทั้งคุณและโทษ เราได้รวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับ “การฉีดโบท็อกซ์” ที่รวมถึงที่มาที่ไป คุณและโทษ ข้อควรปฏิบัติ และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหรือต้องระมัดระวังโบท็อกซ์ เป็นชื่อทางการค้าของสาร ซึ่งเป็นโปรตีน ชนิดหนึ่งที่สร้างจากแบคทีเรียชื่อ ครอสตริเดียม โบทูลินั่ม ถูกค้นพบโดย จิสทินัส เคอร์เนอร์ นายแพทย์ชาวเยอรมัน โบท็อกซ์มีการใช้มานานมาก เริ่มต้นโดยการนำมารักษากล้ามเนื้อคอกระตุก กล้ามเนื้อตากระตุก รวมถึงอาการปวดไมเกรน ตาเหล่ ก็รักษาด้วยโบท็อกซ์นี้ ของอเมริการับรองการใช้โบท็อกซ์ เพื่อการลดริ้วรอยหน้าผาก และรอยตีนกา จึงเป็นจุดเริ่มต้นการนำโบท็อกซ์มาใช้ในเรื่องของผิวพรรณและความสวยงาม ฉีดหน้า.

จมูกโด่ง สำหรับการศัยลกรรมตกแต่ง เสริมจมูก เสริมดั้ง ทำดั้ง หรือผ่าตัดเพื่อปรับแต่งรูปทรงจมูก

Sep
06

จมูกโด่ง สำหรับการศัยลกรรมตกแต่ง เสริมจมูก เสริมดั้ง ทำดั้ง หรือผ่าตัดเพื่อปรับแต่งรูปทรงจมูกให้สวยขึ้นได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน สำหรับผู้ที่มีความต้องการเสริมจมูกควรเข้าปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อนเพื่อประเมินสภาพจมูกว่าสามารถทำการผ่าตัดได้หรือไม่ หรือสามารถเสริมจมูกให้โด่งได้มากน้อยเพียงใด สำหรับในคนไข้บางรายที่ต้องการเสริมดั้งให้โด่งมากๆ ต้องให้แพทย์ประเมินด้วยว่าเข้ากับรูปทรงใบหน้าของเราหรือไม่ เพราะในกรณีที่หน้าผากราบแล้วจมูกโด่งมากก็จะทำให้ดูแข็งๆ ไม่เป็นธรรมชาติ หรือบางคนที่มีฐานปีกจมูกกว้างก็จะต้องทำการผ่าตัดปีกจมูกให้เล็กลงด้วยเพื่อความสวยงามนอกจากนี้ต้องดูว่าเข้ากับรูปหน้าของเราแล้วก็ต้องดูด้วยว่าผิวของเราบางหรือไม่ หากเป็นคนที่เนื้อน้อยหรือมีผิวบางหากเสริมดั้งโด่งเกินไป อาจทำให้จมูกทะลุได้ ดังนั้นในการตัดสินควรเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ก่อนะคะ ทางเอเม่คลินิกยินดีให้คำปรึกษาโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกับทุกคนค่ะรีวิวหลังเสริมจมูกที่เอเม่คลินิก 9 วัน.

จมูกโด่ง

การทำศัลยกรรมจมูกมี 2 วิธี ดังนี้การเสริมแบบมีแผลผ่าตัดจากด้านในจมูกเทคนิคการผ่าตัดแบบนี้เป็นที่นิยมในประเทศไทย โดยจะเสริมจมูกด้วยการซิลิโคนใส่ซิลิโคนเข้าไปทางรูจมูก ตั้งแต่งสันจมูกไปจนถึงบริเวฯปลายจมูก ในลักษณะแบบนี้ไม่ควรเสริมด้วยซิลิโคนที่ยาวเกินไปเพราะอาจเกิดความเสี่ยงทำให้ซิลิโคนทะลุได้การเสริมจมูกแบบมีแผลผ่าตัดทั้งภายในและภายนอกบริเวณฐานจมูก ผู้ที่ต้องการหรือมีความจำเป็นที่ต้องปรับเปลี่ยน จมูกโด่ง และตกแต่งปลาสุดท้าย เราจะมาพิจารณาว่าเราควรจะเสริมจมูกทรงอะไร ทำที่ไหน ทำยังไงนะคะ ก็อย่างที่หมอได้แนะนำไปแล้วคร่าว ๆ นะคะ คือ 1 หาข้อมูลจากเพื่อนที่ไปเสริมจมูกมาแล้วนะคะ ข้อ2 ก็คือการจินตนาการเอาว่าเราอยากเสริมจมูกโด่งแค่ไหน ด้วยการลองเปิดรูปดาราหรือตามแมกกาซีนทั้งหลายดู ดูหลายๆภาพนะคะ ถึงแม้ว่าเราจะไม่รู้ว่าเขาเสริมจมูกหรือไม่เสริม ก็ให้ดูจมูกไว้เป็นแบบ ข้อ3 ก็คือดูตามรีวิวการเสริมจมูกจากคลินิกต่าง ๆ นะคะ ข้อ4 ซึ่งเป็นข้อที่ค่อยข้างสำคัญเลยนะคะ จากข้อที่3 มาก็เมื่อเราได้ข้อมูลจากคลินิกทั้งหมด 3 ที่ ที่เราสนใจแล้ว ข้อนี้จำเป็นมาก ๆ ในการพิจารณา การตัดสินใจ ขั้นตอนสุดท้ายก็คือเดินเข้าไปที่คลินิกศัลยกรรมเลยค่ะ เพื่อที่จะไปขอคำปรึกษาจากคุณหมอว่าเราเองเหมาะสมที่จะทำจมูกทรงนั้นตามที่เราคิดไว้หรือไม่ จากข้อที่ 3 ที่เราได้ดูรีวิวเสริมจมูกเพิ่มขึ้นอีกนะคะ เพราะว่าบางคลินิกเขาไม่ได้โชว์รูป ลงในเฟซบุ้คหรือเว็บไซต์นะคะ เรามีโอกาสเข้าไปที่คลินิก เราสามารถที่จะไปดูซิลิโคนเสริมจมูกของจริงได้ด้วย ซึ่งโดยปกติแล้วในปัจจุบันคลินิกต่าง ๆ ก็จะมีตัวอย่างวางไว้ให้ดูนะคะ
ส่วนที่สำคัญที่สุดที่หมออุ๋ยอยากแนะนำสำหรับใครก็ตามที่กำลังคิดจะไปเสริมจมูก ให้เข้าไปปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะ คือจะได้เข้าไปประเมินโครงสร้างของหน้านะคะว่าลักษณะโครงสร้างใบหน้าของเรา เนื้อจมูกของเราสามารถที่จะเสริมจมูกตามรูปแบบที่เราได้คิดเอาไว้ไหม หรือว่าคุณหมอจะได้ช่วยประเมินลักษณะของเนื้อเราว่าจะเสริมจมูก ทำดั้งโด่งได้มากแค่ไหน ปลายจะหยดน้ำได้มากแค่ไหนหรือปลายจะพุ่งได้มากแค่ไหน ถ้าเกิดว่าไม่สามารถทำได้ด้วยการเสริมจมูกด้วยซิลิโคนอย่างเดียว คุณหมอมีตัวเลือกหรือขั้นตอนอื่น ๆ เข้ามาเพื่อช่วยทำจมูกที่เราคิดฝันเอาไว้เป็นไปได้อย่างนั้นหรือไม่ ก็เพราะว่าเพื่อนที่เราไปถามเขามาอาจจะไม่ได้มีโครงสร้างใบหน้าที่คล้ายเรา จมูกก็อาจจะไม่เหมือนเรา รูปดาราที่เราดูลักษณะโครงสร้างใบหน้าก็ไม่เหมือนเราเลยนะคะ รูป ที่เราดูมาก็เป็นคำตอบเพียงแค่คร่าว ๆ เท่านั้นเองนะคะ ลักษณะโครงสร้างของจมูกแต่ละคนมีจุดหรือว่ารายละเอียดต่าง ๆ ที่มากมาย จะต้องให้คุณหมอช่วยพิจารณาดูนะคะว่าเราเองเหมาะกับการเสริมจมูกทรงนั้นที่เราคิดมาไหม แต่ถึงแม้การที่เราเข้าไปโดยที่เราไม่ได้มีจุดมุ่งหมายหรือประเด็นในการไปให้คุณหมอดูหรือว่าช่วยวิเคราะห์ว่าเหมาะกับแบบไหน อย่างน้อย ๆ การที่เราได้เข้าไปดูสถานที่ ดูบรรยากาศ ดูอะไรทั้งหลาย ทำให้เราเก็บข้อมูลเหล่านั้นมาเพื่อจะพิจารณาตัดสินใจได้ง่ายขึ้นนะคะ จมูกโด่ง.

ทำหน้าอก เสริมหน้าอกเพิ่มความมั่นใจ เติมเต็มความเป็นผู้หญิงข้อมูลด้านซิลิโคน

Aug
31

ทำหน้าอก เสริมหน้าอกเพิ่มความมั่นใจ เติมเต็มความเป็นผู้หญิงข้อมูลด้านซิลิโคน (มีกี่แบบกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร)ซิลิโคนมี 2 รูปแบบ แต่ก่อนนั้นทางองค์การอาหารและยา จะแนะนำให้ใช้ถุงน้ำเกลือ หลังจากนั้นมีการศึกษาวิจัยแล้วว่าถุงเจลนั้นสามารถให้รูปร่างที่ดีกว่า ธรรมชาติและนุ่มนวลมากกว่า โอกาสในการรั่วนั้นจะน้อยกว่าเดิมเยอะ ซึ่งจะมีทั้งผิวเรียบ และผิวทราย แต่ในปัจจุบันนั้นผิวทรายจะได้รับความนิยมมากกว่า เนื่องจากว่า ผิวทรายสามารถให้เนื้อเยื้อเข้ามาเกาะได้ดีกว่า จะดูเป็นธรรมชาติ ลดการหดรัดตัวของงผังผืดที่จะเกาะรัดเต้านม ไม่ต้องนวดบ่อย “ส่วนรูปทรงนั้นจะมีทั้ง ทรงกลม และหยดน้ำ ซึ่งทรงกลมนั้นจะเป็นทรงมาตรฐานในการทำศัลยกรรมหน้า สำหรับสาวๆ ที่อยากได้ความธรรมชาติของเนินหน้าอกด้านบน ให้ดูเป็นธรรมชาติจริงๆ.

ทำหน้าอก

ทรงหยดน้ำจะช่วย การประเมินโครงสร้างร่างกายในการเลือกใส่ซิลิโคนของแต่คนการใส่ซิลิโคนให้พอดีกับขนาดหน้าอกต้องมีการวัด ซึ่งเราจะมีเครื่องมือในการวัด เพราะขนาดหน้าอกของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน เพราะการใส่ซิลิโคนที่เกินขนาดนั้น ทำหน้าอก มันก็มีข้อเสียอยู่ จะใส่เท่าไรหมอยอมรับว่าใส่ได้ แต่จะดูเป็นก้อนออกมาด้านข้าง บาดเจ็บนานกว่า อาจมีอาการช้าเต้านมหรือหัวนมได้ หมอแนะนำว่าควรเลือกให้เหมาะสมและพอดีกับตัวจะดีกว่า สายน้ำจากฝักบัวปรับฝักบัวให้สายน้ำเป็นเส้นใหญ่ แรงน้ำกำลังดีไม่แรงไปและไม่อ่อนไป ฉีดพ่นหน้าอกในลักษณะวนเข้าลำตัวด้านใน น้ำเย็นๆจากฝักบัวจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นเลือกยกทรงให้ดีควรลองยกทรงก่อนซื้อทุกครั้งโดยเลือกยกทรงที่มีขนาดและรูปทรงพอดีกับหน้าอกของเราเริ่มต้นให้ดีตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัยสาวเพราะการใส่ยกทรงที่กดรัดหน้าอกเกินไป จะทำให้หน้าอกขยายตัวได้ไม่เต็มที่นอกจากนี้ การใส่ยกทรงไม่ถูกต้องเป็นเวลานานก็อาจทำให้รูปทรงของหน้าอกบิดเบี้ยวไปได้ เช่นเนื้อหน้าอกที่ควรมาอยู่ด้านหน้า กลับไปกองอยู่ด้านข้างบริเวณใต้รักแร้หากเลือกยกทรงที่ดี ก็จะได้เต้านมที่มีรูปทรงสวยงามหรือช่วยกระชับหน้าอกของเราให้เข้าที่เข้าทางได้ เช่นช่วยให้อกห่างเบียดชิดกันเข้านอกจากนี้ยังช่วยพยุงทรวงอกไม่ให้หย่อนคล้อยไปตามอายุและแรงโน้มถ่วงของโลกอีกด้วยสำหรับสาวอกเล็ก หากเลือกยกทรงแบบมีโครงดันทรงหรือแบบเสริมฟองน้ำก็จะช่วยให้ใส่เสื้อผ้าได้สวยงามขึ้นท่านอนการนอนหงายจะทำให้หน้าอกไหลไปกองอยู่ด้านข้างอาจทำให้หน้าอกห่างมากขึ้นได้ ซึ่งจะยิ่งทำให้หน้าอกดูเล็กลงไปอีกท่านอนที่เหมาะคือ ท่านอนตะแคง แต่ก็ไม่จำเป็นถึงขนาดต้องใส่ยกทรงนอนวิธี ทั้งหมดดังกล่าวจะช่วยให้หน้าอกมีรูปทรงสวยงาม กระชับและเต่งตึงขึ้น แม้จะไม่ตูมตามเหมือนสาวอกใหญ่ แต่รับรองว่า”อึ๋มกว่าเดิม” แน่ๆ ค่ะ ชอบ ตั้งแต่เนื้อครีมแล้ว เปิดกระปุกมานะ อุ๊ย ชอบจัง เนื้อครีมมันข้นมาก ไม่เหมือนเนื้อบอดี้โลชั่นเหมือนครีมทั่วไป สัมผัสแรกที่ได้แตะเนื้อครีม ชอบอ่ะ รู้สึกว่า เนื้อแบบนี้แหละค่ะ ทำหน้าอก.

ฉีดผิวขาว การรู้จักดูแลผิวทุกขั้นตอนต่างหากที่จะทำให้ผิวเราดูดี และผิวขาวกระจ่างใสได้

Aug
31

ฉีดผิวขาว การรู้จักดูแลผิวทุกขั้นตอนต่างหากที่จะทำให้ผิวเราดูดี และผิวขาวกระจ่างใสได้ และการรู้จักดูแลผิวดูแลตัวเองเองเสียแต่เนิ่นๆ ก็เป็นการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร ให้มีใบหน้าขาวใส และแลดูอ่อนเยาว์อีกด้วยนะค่ะ สุขภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับผิวพรรณที่สวยงาม วันนี้ เราจึงได้รวบรวมสาระดีดีมากมายที่เป็นคู่มือวิธีทำให้ผิวขาวใสของสาววัย 20+ มาฝากค่ะ และนี่คือขั้นตอนวิธีการดูแลรักษาผิวของคุณให้มีผิวขาว ใบหน้ากระจ่างใส และมีสุขภาพผิวที่ดีค่ะ นิสัยดีๆ เพื่อผิวขาวหน้าใสแบบนี้…ทำด่วนทาครีมกันแดดตลอด ไม่ให้ผิวของคุณสัมผัสแสงแดดโดยตรง ด้วยการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 20+, ทาครีมกันแดดเป็นประจำ จะช่วยปกป้องผิวของคุณไม่ให้หมองคล้ำ สวมแว่นกันแดด ดีนะ.

Care of beauty

แว่นกันแดดไม่เพียงช่วยปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตาคุณจากรังสี สุดอันตราย แต่ยังช่วยป้องกันคุณจากการที่ต้องใช้สายตามองไปยังแสงแดด ซึ่งจะช่วยลดการเกิดรอยย่นได้ โดยถ้าต้องการขัดผิวหน้า ฉีดผิวขาว คุณก็ควรทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง และขัดผิวกายเดือนละ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าใครมีเซลลูไลท์ แนะนำให้ขัดผิวบริเวณส่วนนั้นทุกวัน โดยใช้ถุงมือผ้าที่ใช้สำหรับอาบน้ำนวดขัด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และกำจัดของเสียออกทางระบบน้ำเหลือง โดยการขัดผิวที่ถูกต้อง สิ่งที่ต้องมีคือ ฟองน้ำสำหรับขัดผิวกาย ถุงมือผ้า อาบน้ำหรือใยบวบ และผลิตภัณฑ์ขัดผิว เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว โดยเริ่มต้นที่ทำผิวเปียก นำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเทใส่ใยบวบ ฟองน้ำ หรือถุงมือ แล้วทาลงบนผิวเบาๆ นวดผลิตภัณฑ์บนผิวด้วยการวนมือเป็นลักษณะวงกลมเบาๆ เพื่อเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียน ใช้น้ำล้างออกให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นในขณะที่ผิวยังชื้น โดยผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิว ควรเลือกที่เป็นครีมหรือเจล เนื้อครีมควรมีลักษณะเป็น เม็ดกลม เพื่อปกป้องผิวจากการระคายเคือง หรือเป็นแผลถลอก ขณะที่ขัดนวดผิวบริเวณนั้นควรมีความชื้นพอหมาด แล้วล้างออกด้วยน้ำมากๆ โดยใยบวบหรือใยขัดธรรมชาติ เป็นอุปกรณ์ขัดผิวที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ถ้าออกแรงขัดมากเกินไป อาจทำให้แสบผิวได้ เพราะใยบวบ เหล่านี้มีลักษณะสาก และหยาบ เวลาขัด จึงควรขัดเบาๆ ไปทั่วร่างกายขณะอาบน้ำ และเมื่อใช้เสร็จแล้ว ควรล้างทำความสะอาดและผึ่งให้แห้ง ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เป็นประจำทุกวัน ละเลยไม่ได้ค่ะ ควรฝึกทำให้เป็นนิสัยอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งจากภายใน และยังช่วยในการขับถ่ายของสียออกจากร่างกายอีกด้วย โดยการใช้ผ้าสำหรับถูตัว หรือจะเป็นฟองน้ำถูตัวเวลาอาบน้ำ ก็เป็นอีกวิธีการหนึ่งของการขัดผิว โดยใช้ร่วมกับสบู่ หรือเจลอาบน้ำก็ได้ ฉีดผิวขาว.

รักษาฝ้า สูตรวิธีรักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้าแบบสดๆ สูตรนี้ไม่ต้องทำอะไรเลยใช้หัวผักกาดแบบสดๆ นี่แหละ

Aug
29

รักษาฝ้า สูตรวิธีรักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้าแบบสดๆ สูตรนี้ไม่ต้องทำอะไรเลยใช้หัวผักกาดแบบสดๆ นี่แหละ นำมาล้างให้สะอาด เสร็จแล้วใช้มีดคมๆ ฝานให้เป็นชิ้นบางๆ แล้วนำไปแปะไว้บริเวณที่เป็นฝ้า ทิ้งไว้ซักประมาณ 15-20 นาที แล้วค่อยล้างออก จากนั้นซับหน้าให้แห้ง ถ้าเป็นไปได้ก็ให้ทำแบบนี้ติดต่อกันทุกวันจะช่วยแก้ฝ้าให้จางลงได้ ข้อแนะนำ ก่อนทำควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนทุกครั้ง สูตรแก้ฝ้าด้วยหัวไชเท้าแบบที่สองคือ การกินหัวไชเท้า อันนี้แล้วแต่สะดวกเลยว่าอยากจะกินดิบหรือกินสุก ถ้าจะกินดิบก็ขูดให้เป็นฝอยๆ นำมาทานร่วมกับอาหารชนิดอื่นๆ หรือทำไปทำเป็นกับข้าวประเภทแกงจืด ก็ได้ สูตรรักษาฝ้าด้วยหัวผักกาดแบบที่สามคือ นำหัวไชเท้ามาสับเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียด บีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย จากนั้นปั่นให้เข้ากัน นำมาพอกบริเวณที่เป็นฝ้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด พยามยามทำให้สม่ำเสมอจะช่วยลดฝ้าให้จางลงได้.

รักษาฝ้า

สูตรครีมแก้ฝ้าหัวไชเท้าแบบที่สี่มีส่วนผสมดังนี้ หัวไชเท้าไม่ต้องปอกเปลือกหั่นชิ้นเล็ก ๆ 2 ช้อนโต๊ะ จมูกข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ วิธีผสมสมุนไพรสดพอกหน้า พอกตัว รักษาฝ้า หัวไชเท้า นำหัวไชเท้าไม่ต้องปอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงไปในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ใส่จมูกข้าวสาลีผสมใส่ลงไป เติมน้ำผึ้งแท้ลงไป ปั่นให้ละเอียดจนเนื้อเนียนนุ่มพร้อมใช้ประโยชน์ได้ทันทีอย่างมีคุณภาพ วิธีใช้ ก่อนอื่นให้ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำธรรมดาทั่ว ๆ ไป ไม่ต้องใช้สบู่ใด ๆ ทั้งสิ้น แล้วซับผิวหน้าให้แห้ง รอจนใบหน้าแห้งดีแล้วนำส่วนผสมสมุนไพรสดพอกหน้า พอกตัว หัวไชเท้า ที่ได้มาพอกลงบนใบหน้า เว้นรอบดวงตา เว้นรอบริมฝีปาก พอกให้ทั่วใบหน้าพอกให้ทั่วใบหน้าจากนั้นให้พอกไปที่คาง ลำคอโดยรอบ รวมทั้งช่วงไหล่ แขน และใต้ลำคอลงมาถึงทรวงอกด้วย แล้วปล่อยทึ้งไว้เฉย ๆ ให้ตัวยาสมุนไพรแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขน แทรกเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อทำหน้าที่บำรุงรักษาผิวพรรณได้อย่างเต็มที่ เป็นเวลาประมาณ 10-15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับผิวหน้าให้แห้งอีกครั้งหนึ่ง เพียงเท่านี้เอง ทุกครั้งที่ซับผิวหน้านั้นมีวิธีซับนิดหน่อยว่าให้ซับหน้าเบา ๆ ไม่ใช่เช็ดถูลากเอาผ้าขนหนูดึงให้แก้มหย่อนยานลงมา คางร่นลงมา หากทำหลาย ๆ ครั้ง จะเกิดผลของอาการผิวหนังหย่อนลงมาอย่างน่าเกลียดในที่สุด นี่เป็นเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่งสมุนไพรสดจากธรรมชาติพอกหน้า พอกตัว หัวไชเท้า ออกฤทธิ์ขจัดฝ้าได้ดี เมื่อเกิดฝ้าที่อยู่บนผิวหน้าหรือเพิ่งเริ่มเป็นระยะหนึ่ง สามารถรักษาได้อย่างดีเยี่ยม จุดด่างดำ หมองคล้ำที่เกิดขึ้นนั้นไม่ต้องวิตกกันอีกต่อไปแล้ว เพราะสามารถรักษาได้ด้วยครีมสมุนไพรสดจากธรรมชาติหัวไชเท้า สำหรับทุกท่านที่กำลังหนักอกหนักใจเรื่องฝ้า ที่อยู่บนใบหน้าของท่าน วันนี้ทางทีมงานจะมาแนะนำครีมลดฝ้าที่ทำจากวัตถุดิบที่ได้จากธรรมชาติ ซึ่งก็คือ ขมิ้น และก็ กระทิ นั่นเอง สรรพคุณของครีมตัวนี้คือสามารถรักษาฝ้า ลบเลือนรอยฝ้าที่อยู่บนหน้าให้จางลงได้น่ะครับ จริงๆ สูตรนี้เป็นของฝรั่งเค้าน่ะครับ เห็นว่าเป็นวิธีรักษาฝ้าแบบธรรมชาติ รับรองเรื่องความปลอดภัยครับ เลยนำมาแนะนำให้ทุกท่านได้ทดลองนำไปใช้กันดู นอกจากนี้เรามีวิดีโอแนะนำการทำครีมลดฝ้าสูตรนี้ด้วยน่ะครับ เป็นภาษาอังกฤษ ใครที่ถนัดภาษาอังกฤษอยู่แล้วก็จัดเลยครับ ทำตามคำแนะนำที่อยู่ในวิดีโอได้เลย หากใครไม่คุ้นเคยกับภาษาฝรั่ง ผมได้สรุปเนื้อหาใจความ วิธีทำครีมลดฝ้าสูตร ขมิ้น กับ กระทิ ไว้แล้วน่ะครับ เรามาทำกันเลย รักษาฝ้า.

ลดน่อง วิธีลดน่องด้วยการออกกำลังกายถ้าน่องใหญ่จากไขมัน การออกกำลังกายอาจช่วยให้น่องเรียวลง

Aug
29

ลดน่อง วิธีลดน่องด้วยการออกกำลังกายถ้าน่องใหญ่จากไขมัน การออกกำลังกายอาจช่วยให้น่องเรียวลง เช่น ว่ายน้ำ จ้อกกิ้ง พิลาติส โยคะ คือควรออกกำลังที่มีการเกร็งและยืดเหยียดด้วย ในช่วงแรกที่ออกกำลังอาจดูว่าน่องใหญ่ขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อขยายขนาดแต่เมื่อออกกำลังไปเรื่อยๆ จะทำให้น่องลดลงและกระชับขึ้น ที่สำคัญคือ ต้องยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องควบคู่ไปด้วยจึงจะได้ผลค่ะ อ่านไปหมดแล้ววิธีต่างๆแต่แพมสนใจวิธีสุดท้ายมากที่สุด เพราะอะไร? เพราะมันดูอันตรายน้อยที่สุด มากๆอะ ไม่มีผลข้างเคียงและที่สำคัญไม่เปลื้องตังค์ที่ต้องไปผ่าตัด หลังจากไปสรรหาอ่านบทความเกี่ยวกับการออกกำลังมากมายตามอินเตอร์เน็ท พบว่ากล้ามเนื้อน่องเป็นปัญหาโลกแตกของคนทั่วไป นักเพราะกายหลายๆคนต้องขยันสร้างกล้ามเนื้อเพื่อแข่งขัน แต่ออกกำลังไปเท่าไหร่ กล้ามน่องก็พัฒนาน้อยเหลือเกิน.

ลดน่อง

แม้แต่อาโนลด์ ชวาเซเนกเกอร์ก็เคยบ่นในหนังสือของเขาว่าจุดอ่อนของเขาในช่วงวัยหนุ่มขณะเริ่มอาชีพเพราะกายคือเค้ามีกล้ามน่องที่เล็กเกินไป ส่วนสาวๆที่อยากขาสวย ลดน่อง ไม่ได้ออกกำลังอะไรมากมายก็ดันน่องโตซะงั้น โลกนี้ช่างไม่ยุติธรรมจริงๆ เค้าว่ากันว่ารูปทรงของขาเรานี่มีผลมาจากพันธุกรรมด้วย ใครเกิดมาขาสวยด้วยบรรพบุรุษให้มาดีก็โชคดีไป แต่ใครที่คิดว่าขาตัวเองไม่สวยสมใจ ใหญ่ไปหรือเล็กไป ถ้าจะมัวแต่เสียเวลาบ่นหรือโทษฟ้าดินก็คงไม่ทำให้น่องสวยสมใจได้ แต่ช้าก่อน ใช่ว่าเราจะหมดหวังกันเสียทีเดียว แม้เราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เราเลือกออกกำลังได้ค่ะ วิธีลด น่องใหญ่ สาวไทยส่วนมากมักจะประสบปัญหาน่องโตและทู่ ซึ่งน่องโตนั้นอาจเกิดจากไขมันหรือกล้ามเนื้อก็ได้ กรณีที่เกิดจากกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะพบว่าส่วนบนของน่องใหญ่ หรือ บางคนอาจเกิดจากกล้ามเนื้อและไขมันร่วมด้วย ส่วนน่องโตที่เกิดจากไขมัน จะสังเกตได้ว่า น่องทู่และด้านล่างเหนือข้อเท้าดูอวบอ้วน โดยการฉีดเข้าไปที่กล้ามเนื้อน่องซึ่งมีสองมัดใหญ่ๆ ข้อดีคือ ไม่มีแผลผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้นในโรงพยาบาล ไม่ต้องเสี่ยงกับแผลเป็น แต่ต้องฉีดใหม่ทุก 4-8 เดือนวิธีตัดกล้ามเนื้อเป็นวิธีดั้งเดิมที่สามารถลดน่องได้ถาวร วิธีนี้ต้องเปิดแผลเพื่อเลาะใต้ผิวหนังให้เป็นโพรงแล้วตัดกล้ามเนื้อออก แต่มีความเสี่ยงในการทำให้น่องสองข้างไม่เท่ากัน บุ๋มเกินไป มีการติดเชื้อ เลือดออกและเลือดคั่งมาก และยังเสี่ยงกับแผลเป็นและแผลคีลอยด์อีกด้วย วิธีตัดเส้นประสาทเป็นวิธีที่ต้องเปิดแผลตรงข้อพับเล็กๆ แล้วตัดเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหนึ่งมัด ทำให้กล้ามเนื้อทั้งหนึ่งมัดฝ่อลง ข้อเสียคือ มีแผลเป็น การทำผ่าตัดค่อนข้างยาก
วิธีดูดไขมัน ซึ่งมีข้อดีคือ เสียเลือดน้อย เนื้อเยื่อบอบช้ำไม่มาก ไม่เจ็บปวด เนื้อเยื่อข้างเคียงบาดเจ็บน้อย ขจัดไขมันส่วนเกินได้ในครั้งเดียว ข้อเสียคือ ลดได้เฉพาะส่วนที่เป็นไขมันเท่านั้น หรืออีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจคือ (คลื่นพลังงานวิทยุ) ที่สามารถนำมาใช้กับกล้ามเนื้อน่องเพื่อลดขนาดหรือปรับเปลี่ยนรูปทรงของน่อง ไม่มีแผลผ่าตัดและไม่มีแผลเป็นทำครั้งเดียวอยู่ได้นานโดยขึ้นอยู่กับขนาดกล้ามเนื้อของผู้ป่วย ลดน่อง.